GfG-Rückbildung/Neufindung® mit Babys

Die Basis des Rückbildungskurses ist das Schulen der Körperwahrnehmnung in Verbindung mit der Arbeit am Atem und die Kräftigung des Beckenbodens.
Jede Kursstunde teilt sich in einen Gymnastik- und einen Gesprächsteil auf.
Der Kurs kann ab 6 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt besucht werden.

Gymnastik:
Ganzheitliche Beckenbodenarbeit - Haltungsschulung - Beweglichmachung und Dehnung - Stabilisierung und Kräftigung von Bauch-Rücken-Beckenbodenmuskulatur - Lockerung und Entspannung durch Dehnlagerungen, Massagen, Atementspannung

Gespräch:
Nach der Gymnastik schließt sich ein angeleitetes Gespräch über aktuelle Themen wie beispielsweise das Schlafen, Stillen, Impfen und die Veränderungen in der Partnerschaft an. 

8 mal 90 Minuten, die Babys sind mit dabei!

Ort: Günthersburgallee 14H / Neuhofstrasse 32H

Kosten: 130,- Euro

Termine:
01.09. - 03.11.2021 (Mi) 11.30 - 13.00 Uhr
13.09. - 15.11.2021 (Mo) 11.45 - 13.15 Uhr
21.09. - 23.11.2021 (Di) 9.30 - 11.00 Uhr
23.09. - 25.11.2021 (Do) 9.30 - 11.00 Uhr
23.09. - 25.11.2021 (Do) 11.30 - 13.00 Uhr
10.11. - 19.01.2022 (Mi) 11.30 - 13.00 Uhr
30.11. - 01.02.2022 (Di) 9.30 - 11.00 Uhr
02.12. - 10.02.2022 (Do) 9.30 - 11.00 Uhr
02.12. - 10.02.2022 (Do) 11.30 - 13.00 Uhr



Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung Ihren Namen, Adresse und Telefonnummer, sowie den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes mit!

Anmeldung: 069/59 17 00      Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hinweis: Unsere Kursleiterinnen sind GfG-Familienbegleiterinnen®. Bitte klären Sie eine eventuelle Kurskostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse!

Familien Gesundheits Zentrum

Neuhofstraße 32 H
60318 Frankfurt am Main

Günthersburgallee 14 H
60316 Frankfurt am Main

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Telefon: 069 / 59 17 00
Telefax: 069 / 59 31 29

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