Aqua-Yoga® Meditative Wassergymnastik für Schwangere

Im ca. 33 Grad warmen Wasser werden (u.a. mit Übungen aus dem Yoga) die
Muskulatur gestärkt und gleichzeitig Verspannungen gelockert. Der
Blutkreislauf und Entwässerung werden durch die Gymnastik im Wasser
unterstützt. Atemübungen und eine Meditations­übung mit
Visualisierungsreise zum Baby wirken entspannend und ausgleichend.

Die Übun­gen sind ab ca. der 19. Schwangerschaftswoche sinnvoll und
können bis zum Geburtstermin durchgeführt werden.
Anfangstermine nach Absprache.

Fortlaufender Kurs, ab 19. SSW.
Mittwochs, 18:30 Treffen, 19:00 - 20:00 Uhr im Wasser
August-Stunz-Zentrum, Röderbergweg 82, Ffm-Bornheim

10 Termine (ohne Unterbrechung) 160,- Euro

Info und Anmeldung:
Undine Büch, GfG-Geburtsvorbereiterin®, Yoga-Lehrerin
Tel.: 0 69 - 42 49 95 oder 0151 - 28 33 56 05
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anfragen am besten per E-Mail mit Angabe des errechneten Geburtstermins
sowie der Mobiltelefon-Nummer.

 

Familien Gesundheits Zentrum

Neuhofstraße 32 H
60318 Frankfurt am Main

Günthersburgallee 14 H
60316 Frankfurt am Main

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